Heike ist das Herz des JaiJaiMa. Sie hat das Studio nicht nur gegründet. Sie ist seine Impulsgeberin und Erhalterin. Außerdem ist sie Lehrerin, Unternehmerin, Idealistin, Macherin, Träumerin, hoffnungslose Romantikerin, Arbeitstier, Provokateurin, Rebellin und...

Dich mit deiner Lebensenergie verbinden und diese stärken. Dem Qi, das alles durchdringt. Es war mir schon immer sehr wichtig, meinem Herzen zu folgen und meine Träume zu verwirklichen. Diese haben mich nach Asien geführt, wo ich für 12 Jahre gelebt und gearbeitet...

An sich angebunden sein und die eigene Mitte besetzen. Wie gelingt es in unserer heutigen turbulenten Zeit bei sich zu bleiben und sich nicht von allem mitreißen zu lassen? Das ist eine zentrale Frage, der Dominik schon lange Zeit nachgeht. Er hat viele verschiedene...

YOGA IS THE JOURNEY OF THE SELF, THROUGH THE SELF, TO THE SELF. Schon immer habe ich im Leben mehr gesehen als die klassischen Wege, die mich zum vermeintlichen Glück führen sollten. Ich habe mich und die Dinge um mich herum steht’s hinterfragt und Sinnhaftigkeit...

In Zeiten, in denen oftmals der Fokus auf schneller, höher, weiter... liegt, wünsche ich mir einen Raum zu kreieren, in dem Du im Hier und Jetzt ankommen, Dich wahrnehmen und spüren, akzeptieren und lieben darfst - genau so wunderbar, wie Du bist. Was ist Yoga für...

Ich liebe es immer wieder neue Dinge zu entdecken und sie dann gegebenenfalls auch zu manifestieren. Als mich vor fünf Jahren eine Freundin mit ins Jaijaima nahm, war ich sofort begeistert. Von da an wuchs meine Freude am Yoga und ich entdeckte die Vielfalt und die...

What you think you become. What you feel you attract. What you imagine you create.Diese Worte begleite mich schon sehr lange, genauso wie Yoga. Als Teenie auf den Yoga-Weg gekommen hat es bis heute viel in mir geändert. Ganz sanft hat mich dieser Lehrer an die Hand...

“Der Weg ist das Ziel“ ...zusammen die ersten Schritte zu mehr Körperbewusstsein und innerer Stärke machen - entdecke Deinen Weg zu Dir selbst. Bewegung und Fitness sind schon immer ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens – und meine Begeisterung für Yoga wuchs mit...

Hej, ich bin Monja und gehe dem Körper leidenschaftlich gerne auf den Grund. Ich bin der Überzeugung, dass der Mensch aus mehr als dem Körper besteht. Wie Rudolf Steiner sehe ich den Mensch als Körper-Seele-Geist-Einheit. Diesen Körper, dem wir inne wohnen und welcher...

Kundalini Yoga öffnet, macht licht und weitet alles... Wenn in einer Kundalini Stunde jeder näher zu sich kommt, wenn Körper und Geist in einen Ausgleich kommen und die Augen strahlen, ist das magisch. Es ist eine wunderschöne Erfahrung, diese Energie in der Gruppe zu...

Willkommen auf meiner Reise zu Kundalini. Liebe Yogis, als ich vor vielen, vielen Jahren zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam, ging es mir vor allem um  Bewegung und Dehnung. Doch schon meine erste Lehrerin hat mir den Blick nach innen geöffnet. Bis heute...

Seit 2006 bin ich auf dem Weg des Yoga in der klassischen Lehrer-Schüler-Tradition von T.Krishnamacharya bei Schülerinnen von R.Sriram. Machte Weiterbildungen über drei Jahre im Studium der Yoga Philosophie und Therapie bei R. Sriram. Und nun seit 2022 mit...

Der Alltag kann oft hektisch werden und durch die ständige Reizüberflutung hören und spüren wir oft nicht, wie unser Körper das findet.  Er steht in ständiger Kommunikation mit uns, hilft uns Entscheidungen zu treffen und macht jeden Tag das, was wir von ihm brauchen....