3. – 5. Oktober 2025 # GEORG MORITZ
KUNDALINI YOGA… deinem Herzen und dir noch näher kommen
Das Nabelchakra, Manipura, ist energetisch das Zentrum für Energie und Willenskraft und Teil des unteren Dreiecks, dem Reich des Unbewussten. Es gibt Dir die Antriebskraft, um zu handeln, um gedankliche Vorstellungen und Entwürfe die Du im Leben hast, zu vollenden. Von hier aus wird die Kundalini, die an der Basis der Wirbelsäule ruht, in Bewegung gesetzt.
Gleichzeitig ist das dritte Chakra das Tor zum Herzzentrum. Ein ausgeglichenes und starkes Nabelchakra ist Ausgangspunkt, um in den oberen Bewusstseinsbereich und das Herzchakra, Anahata, zu gelangen, dem Chakra der Beziehungen, Verbundenheit und der Liebe. Dein Herz kann sich öffnen und damit der Weg zum selbstreflektierten Bewusstsein.
Mit unterschiedlichen, intensiven Kriyas, Pranayama, Mediationen und Übungen in der Gruppe, erfährst Du selbst die verschiedenen Energien der Chakren und trittst mit der Kraft Deines Nabelchakra in Beziehung, um dann in der subtilen Eigenschaft des Herzchakras Deine Gefühle bewusst kennenzulernen.
Über mich… seit 22 Jahren praktiziere ich Yoga und unterrichte seit 2010 mit Leidenschaft und Begeisterung. Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan®, 3 HO Deutschland e.V., Aquarian Teacher Program. Meine Ausbildung umfasst die Stufen 1 und 2 sowie im Sat Nam Rasayan®, meditative Heilkunst in der Tradition des Kundalini Yoga, ebenfalls die Stufen 1 und 2.
2024 habe ich eine Ausbildung in humanistischer Psychotherapie abgeschlossen. Seit 2020 veranstalte ich Fastenwochen mit Wandern und Yogaunterricht. Ich freue mich darauf in der Ausbildung meine Begeisterung und die spirituelle Tiefe des Kundalini Yoga weiterzugeben und mit Euch zu teilen.
„Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Die Erfahrung geht direkt in Dein Herz.“ – Yogi Bhajan