immer am Donnerstag # 19:30 Uhr # DEEP DIVING YOGA # YIN & YANG # mit Mona
Deep Diving Yoga ist spritzig, fließend, tiefgründig, meditativ.
Deep Diving Yoga vereint die dynamische & kraftvolle Vinyasa Flow-Praxis mit der sanften & meditativen Yin/Restorative-Praxis.
Es ist eine Praxis, die dich herausfordert, deine Grenzen zu erkunden, aber auch zu respektieren. Und gleichzeitig eine Einladungzur Ruhe zu kommen, dich selbst zu spüren und zu akzeptieren.
Let’s deep dive together & finde ausgeglichener und gestärkter in deinen Alltag zurück.