29.11. – 1.12.2024 # HEIKE BECKER & TEAM
In diesem Modul verfeinern wir verschiedene Sequenzing Ansätze. Du nimmst kreative, elegante und funktionale Sequenzen mit in deinen Unterricht. Diese passen wir verschiedenen Klassenformaten und Schwierigkeitsgraden an.
Wir schauen uns Strategien für eine Peak Pose, ein spirituelles Thema und auch eine ganz spontane Intuition an. Feinstoffliche Techniken wie Mudra, Mantra und Pranayama dürfen feiner werden.
Gruppenübungen und Anleiten von Sequenzen runden dieses Modul ab.
Dein ganzes Potential darf sich erschließen. Wie eine Blume darfst du nach und nach deine Blütenblätter öffnen. Bewusst und entschlossen handeln, dich entfalten, entwickeln und dich sehen. In deiner ganzen Größe und Schönheit.
Das Leben will gelebt und erfahren werden. Mit viel Gefühl und Genuss. Es geht um deine Bedürfnisse, Emotionen und, dir zu erlauben, du selbst zu SEIN.
Alles Zulassen, bewusst Anschauen & Loslassen. Dir, und allem was IST, Raum schenken.