#Losslassen & Vergeben Journey #8. Februar #18 – 21 Uhr
Transformation Breathwork ist eine Atemtechnik, die darauf abzielt, emotionale, mentale und körperliche Blockaden zu lösen.
Diese Praxis nutzt bewusste, tiefe Atmung in einer rhythmischen und kontinuierlichen Weise, um den Körper mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Dadurch können Menschen tiefer in ihre Emotionen eintauchen, unbewusste Muster erkennen und transformieren sowie Trauma verarbeiten.
Transformation Breathwork dient dazu, persönliches Wachstum zu fördern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es können auch spirituelle Aspekte beinhalten, da die Atemarbeit als ein Mittel angesehen wird, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zum Leben zu entwickeln.
Energieausgleich und Kennenlernangebot: € 59,00 statt € 79,00.
WICHTIG!
Bei Absagen bis 48 Stunden vor dem Termin entstehen keine Kosten. Innerhalb von 48 Stunden werden 50 %, bei Absagen innerhalb von 24 Stunden der volle Betrag berechnet.
Um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Erlebnis herausholst, gebe ich dir hier ein paar Empfehlungen, wie du dich auf deine Sitzung vorbereiten kannst.:
Ich empfehle dir, an dem Tag in Ruhe aufzustehen, das Handy nicht mehr zu benutzen und mit klarem Kopf zu kommen.
Was du mitbringen sollst: Ruhe, Vertrauen, Zeit, ein Handtuch, eine Augenmaske oder etwas, was du dir über die Augen legen kannst, warme Kleidung und eine dicke Wolldecke.
• Komme “clean”: Um ein möglichst intensives Erlebnis zu haben, solltest du 24 Stunden vor deiner Sitzung
auf Alkohol und jegliche Art von Drogen verzichten.
• Iss leicht: Nimm am Tag deiner Sitzung leichte, bestenfalls vegetarische Mahlzeiten zu dir.
• Trage bequeme Kleidung: Ziehe lockere, bequeme Kleidung an, in der du dich frei bewegen und tief
durchatmen kannst.
• Trinke ausreichend: Trinke vor und nach der Sitzung viel Wasser, um die körperliche und emotionale
Entgiftung “Detox” zu unterstützen.
• Sei ganz im Moment: Versuche, mit offenem Geist zu deiner Sitzung zu kommen und sei bereit, ganz
präsent zu sein.
• Vertraue dem Prozess: Erinnere dich daran, dass Breathwork eine sichere und transformative Praxis ist, und
vertraue darauf, dass sich die Erfahrung genau so entfalten wird, wie sie es soll.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Journey zu unterstützen. Wenn du Fragen oder Bedenken hast, zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren.
Ich wünsche dir eine kraftvolle und heilende Erfahrung.
Herzliche Grüße,
Peter Harmati Mindset & Breath Coach
Mehr über Peter und seine Kontaktdaten findest du hier: https://harmati-coaching.de/