“Der Weg ist das Ziel“ …zusammen die ersten Schritte zu mehr Körperbewusstsein und innerer Stärke machen – entdecke Deinen Weg zu Dir selbst.
Bewegung und Fitness sind schon immer ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens – und meine Begeisterung für Yoga wuchs mit jedem Sonnengruß. Dabei geht es nicht unbedingt darum eine Asana perfekt zu beherrschen. Wichtig ist, den eigenen Fortschritt zu verfolgen und dabei die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen. Mit meiner Yogalehrerausbildung in 2022/2023 erfüllte ich mir den Wunsch, tiefer in die Yogaphilosophie einzutauchen.Und Yoga bedeutet viel mehr: den Körper neu entdecken und mit sich selbst in Verbindung kommen – das fasziniert mich an Yoga.
“Close your eyes, fall in love and stay there” (Rumi)