YOGA BASIC
Eine Klasse für Yoga-Anfänger und alle, die ihre Technik verfeinern möchten.
DEEP VINYASA OPEN CLASS
Eine herausfordernde Yogastunde für geübte Yogis und die, die es werden wollen. Wir tauchen tiefer ein…
OPEN CLASS
Für alle Level (keine absoluten Anfänger). Fließend, kraftvoll aber auch entspannend…
KATONAH YOGA®
FÜR ALLE LEVEL
Eine Hatha Yoga-Praxis, taoistische Philosophie, heilige Geometrie, Magie, Mythologie, Metaphern und das schulen unserer Vorstellungskraft…
KUNDALINI YOGA
Warm-up, Pranayama, dem Herzstück, Tiefenentspannung, Meditation und Chanten von Mantras. Für alle Level.
YIN YOGA
DIE ENTDECKUNG DES NICHTSTUNS… keine Vorkenntnisse erforderlich.
RESTORATIVE YOGA
EINFACH NUR SEIN. Tiefste Entspannung und Regeneration. Reichlich Decken, Kissen und Bolser. Wir machen es uns so gemütlich wie es nur geht. Heilsam für Körper und Geist.