31.1. – 2.2.2025 # Patrik Schölzke
In dieser fortgeschrittenen Anatomie Ausbildung beobachten wir den Körper und die Bewegung aus einer ganzheitlichen Betrachtungsweise. Wir vertiefen unsere Kenntnisse der funktionellen Anatomie und analysieren tiefgründig wichtige Asanas.
Mit einer feinen Körperwahrnehmung und zielgenauen Ansteuerung von Muskeln und Gelenken erlangst du ein klareres Verständnis der Position deines Körpers in Raum und Zeit. Wir betrachten einzelne Strukturen ganz gezielt und werden diese im Anschuss, in Bezug auf den gesamten Organismus mit ihrer spezifischen Funktion, genau verstehen. Hierbei wird deutlich, wie alles miteinander zusammenhängt. Die wichtigsten Aufgaben des Nervensystems, der Faszien und der Atmung werden dabei integriert.
Mithilfe grundlegender Prinzipien und praktischen Übungen erarbeiten wir uns das Erkennen, Verstehen und Beurteilen einer gesunden Körperhaltung, welche auf deine Asanas übertragen werden kann. Diese neuen Fähigkeiten sorgen für mehr Sicherheit und Vertrauen in deiner Praxis und deinem Unterricht. Somit kannst du präzise auf die Bedürfnisse deiner Schüler*innen eingehen, um sie auf ihrem Weg zu unterstützen. Dieser individuelle Umgang der jeweiligen Umstände deiner Schüler*innen, lässt sich auch in einem Einzelunterricht vertiefen.
Die Kreation deiner Yogaklassen mit einem logischen Aufbau wird durch die Klarheit der neuen Anatomiekenntnisse und dem Verständnis der Ausrichtung deines Körpers erleichtert. Angemessene Vorstellungsbilder und passende Begriffe helfen dir dabei, beim Anleiten deiner Klassen präzise Effekte zu erzielen und eine tiefe Wahrnehmung zu erzeugen.
Insgesamt hast du nach der Ausbildung mehr Tools, um dein volles Potential im Bereich Körperarbeit auszuschöpfen. Du kannst effiziente Bewegungsmuster integrieren und eine gesunde Körperhaltung langfristig aufrechterhalten.
mehr über mich… l(i)eben, lernen, lehren… ich bin ein mehr als nur leidenschaftlicher Mensch, der sich für sein Leben gern bewegt. Schon seit meiner Jugend erforsche und entwickele ich mit Begeisterung meine körperlichen und geistigen Fähigkeiten weiter. So schien es nur logisch, als das Hobby zum Beruf wurde. Ich bin seit 2014 Fitnesstrainer und studierte an der deutschen Sporthochschule Gesundheit & Prävention / Rehabilitation.
Durch die Faszination für Präzision und Wahrnehmung der menschlichen Natur fand ich zum Yoga. Seit 2018 habe ich in der renommierten Kölner Yoga-Schule Lord Vishnus Couch ein neues Zuhause gefunden, wo ich seitdem lerne und lehre. Ich unterrichte regelmäßig in Kursen und Workshops, gebe Personal Trainings und bilde mich im Bereich der funktionellen Anatomie aus.
Die Funktionsweise des menschlichen Körpers, der Aufbau der Strukturen und all die gespeicherten Fähigkeiten, die entwickelt werden können, faszinieren mich jeden Tag aufs Neue. Meine Begeisterung ist ansteckend und ich freue mich, mein Wissen teilen zu dürfen.
Der menschliche Körper stellt für mich ein ausgeklügeltes biomechanisches Wunderwerk dar und Achtsamkeit ist der Zugang zu dieser Welt. Durch diese bewusste Herangehensweise entsteht eine Einheit zwischen Körper und Geist. Unter dieser Sichtweise unterrichte ich in meinem Anatomieunterricht mit anschaulichen Übungsbeispielen und lebendigen Gruppenaufgaben. Das Wissen soll verkörpert werden. Die Funktion der einzelnen Muskeln und andere Strukturen wie Knochen und Faszien stehen besonders im Vordergrund. Mit diesen neuen grundlegenden anatomischen Kenntnissen ist es als Yogalehrer/-in möglich, präzise und effektiv zu unterrichten.