Meine Yogareise begann -wie bei vielen- aufgrund von Rückenbeschwerden und damit einhergehende Rückenoperation.
So konnte es nicht mehr weitergehen… und so besuchte ich 2018 meine erste Yoga Stunde. Ich bin früher sehr leistungsorientiert unterwegs gewesen und so kam Yin Yoga dann in mein Leben. Dass man immer mehr bei sich ankommt und sich selber spürt, ohne eine Leistung zu erbringen, war für mich eine neue und wunderschöne Erfahrung.
2019 habe ich meine erste Yin Yoga Ausbildung absolviert. Ich wollte dann aber auch mehr über die Yogaphilosophie erfahren und begann direkt danach meine 500 Stunden Ausbildung mit dem Fokus auf Yin- und und Hormonyoga. Bei allen Fortbildungen geht es mir mehr darum, etwas für mich selbst zu tun und die mentalen Ebenen und mich selbst besser zu verstehen.
Ich freue mich sehr meine Erfahrungen und auch die Praxis an Dich weitergeben zu können. Lass uns Verantwortung für unser Wohlergehen übernehmen und mehr Balance in Dein Leben einladen🩷