Glaubst du, dass du zu alt für Yoga bist? Sind dir „normale“ Yogaklassen zu schnell, zu laut oder zu anstrengend? Willst du etwas für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden tun?
Die gute Nachricht: Yoga kennt kein Alter und ist in jeder Lebensphase für dich da. Wir bieten dir eine Yogaklasse an, in der wir klassische Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga nutzen, die in jedem Alter möglich sind. Dafür nutzen wir feinste Zutaten wie den Yogastuhl, Blöcke, Gurte, Yoga-Sandsäcke, Yogakissen und Decken. Die Körperhaltung wird so gestützt und du kannst länger in den Positionen bleiben. Denn: „Gut Ding will Weile haben“ – dies gilt auch für die Yogapraxis. Ein längeres Halten der Positionen ermöglicht es dir tiefere Körperstrukturen anzusprechen.
WIR FREUEN UNS AUF DICH!