You don‘t do Yoga to get better at Yoga – you do Yoga to get better at life ✨
Yoga ist für mich eine Form der Selbstliebe und eine Reise zu mir selbst. Ursprünglich als ich mit 16 mit Yoga anfing, war es für mich eine hauptsächlich körperliche Praxis und eher ein „Workout“. Auf meinem Yoga Weg durfte ich jedoch erfahren auf wie vielen Ebenen Yoga stattfindet: mental, energetisch, spirituell, philosophisch… und wie viel wir vom Yoga auch außerhalb der Matte mitnehmen können. Yoga ist für mich mehr als ein Hobby – es ist die Rückkehr zu unserem wahrem Selbst.
Ich liebe die Dynamik und Kreativität des Vinyasa aber auch die Ruhe und Qualität des Loslassen beim Yin Yoga. Entsprechend habe ich auf Gran Canaria meine Yin Yoga Ausbildung gemacht und die 200h Ausbildung dann im wunderbaren JaiJaiMa.