EINSTEIGERINFO

Damit dein erster Besuch bei uns auch ganz entspannt beginnt, suche dir einfach einen Kurs auf unserem Kursplan aus, der deinem Level entspricht. Wenn du dir unsicher bist, beraten wir dich gerne.

 

Wir öffnen unser Studio immer 30 Minuten vor Kursbeginn. Komm also gerne etwas früher, damit du in aller Ruhe bei uns ankommen kannst.

 

Wichtig: Mit einem vollen Bauch übt es sich nicht besonders gut. Vor deiner Yogapraxis solltest du ca. zwei Stunden nichts mehr gegessen haben.

IST YOGA ÜBERHAUPT WAS FÜR MICH?

Jeder kann Yoga machen. Egal ob groß oder klein, jung oder alt, Mann oder Frau, beweglich oder unbeweglich, stark oder nicht so stark.

 

Yoga passt sich an den Menschen an!

 

Um sanft und richtig zu starten, wähle unseren Grundkurs oder unsere LoveFlow I-Kurse für deinen Einstieg.

WAS MUSS ICH FÜR MEINE ERSTE YOGASTUNDE MITBRINGEN?

Am besten trägst du bequeme Kleidung in der du dich wohlfühlst. Yogamatten und Hilfsmittel sind in unserem Kursraum vorhanden.

ZEITFAKTOR

Komme immer pünktlich zu deiner Yogaklasse. So bist du entspannter und alle anderen auch. Solltest du dich doch einmal verspäten, warte vor der Türe ab, bis der Lehrer dich in den Raum bittet.

TELEFONE UND WERTSACHEN

Schalte dein Mobiltelefon bitte komplett aus uns schließe es mit deinen Wertsachen in die Spinde unserer Umkleiden.

SCHUHE

Betrete den Yogaraum nicht mit Schuhen.

ICH HABE KÖRPERLICHE BESCHWERDEN. KANN ICH TROTZDEM YOGA ÜBEN?

Wir haben ein sehr breit aufgestelltes Kursprogramm und bieten bestimmt auch einen Kurs an, der zu dir passt. Wir beraten dich gerne!

 

Es ist auch möglich ein Personal Training zu buchen, welches genau auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.